सेक्टर 42के पार्क में योग कार्यशाला सत्र लगाया गया

चंडीगढ़:- मई 15, 2023: ( AVAJ APKI NEWS )

भारतीय योग संघ, चंडीगढ़ चैप्टर ने 14 मई 2023 को शाम 06.00 बजे से शाम 07.30 बजे तक “योग कार्यशाला सत्र 4” का आयोजन श्री एम एन पाण्डेय जी योग शिक्षक सेक्टर 42 सी, चंडीगढ़ के नेतृत्व मे सभी योग साधकों ने सामिल होकर किया ।

इस दौरान आई वाई ए चंडीगढ़ चैप्टर कमेटी की ओर से डॉ. प्रदीप अग्निहोत्री, संयुक्त सचिव, चंडीगढ़ उपस्थित थे ।

पार्षद श्री जसबीर सिंह बंटी ,सुश्री मीनाक्षी ठाकुर विशिष्ट अतिथियों, ने अपनी उदार उपस्थिति से इस कार्यक्रम की शोभा बढ़ाई।

18 प्रतिभागियों ने कार्यशाला में भाग लिया और चंद्र नमस्कार सीखा। डॉ प्रदीप अग्निहोत्री द्वारा विभिन्न यौगिक मुद्राएं; प्राणायाम तकनीक, हँसना और ताली बजाना गतिविधियाँ इस आयोजन का हिस्सा रही ।

कार्यशाला में भाग लेने के लिए भागीदारी प्रमाण पत्र वितरित किए गए।

स्वस्थ जीवन का आनंद लेने के लिए डॉ. प्रदीप अग्निहोत्री द्वारा खाने की आदतों पर कुछ सुझाव साझा किए गए। औषधीय महत्व के प्राकृतिक अवयवों जैसे अजवाइन, जीरा, मेथी, दाल चीनी आदि का सेवन करने पर जोर दिया गया।

योग साधक निर्धारित कार्यशाला के अंत में खुश थे और श्री पाण्डेय जी एक अद्भुत सत्र आयोजित करने के लिए धन्यवाद दिया । इस कार्यक्रम में राज कुमार शर्मा पवन सिंगला आदि लोग उपस्थित थे